Le déroulé d’une séance d’hypnose
Une séance d’accompagnement par l’hypnose se déroule en 4 étapes :
→ L’anamnèse : Un échange autour de ce qui vous amène. Nous prenons le temps qu’il faut pour bien définir votre objectif. Parfois cela peut constituer la plus grande partie de notre rendez-vous. Il se peut aussi qu’il n’y ait pas d’hypnose lors du premier rendez-vous.
→ L’induction : Je vous accompagne pour atteindre l’état d’hypnose (état de conscience modifié). Vous êtes conscient de ce qui se passe, nous communiquons. Vous ne dormez pas (à aucun moment de la séance) et vous vous souviendrez de ce que vous avez fait.
→ Le travail en état d’hypnose : c’est le moment où je vous guide pour atteindre votre objectif.
→ Le retour à un état de conscience habituel. Echange autour de vos sensations, votre ressenti.
Et pour les enfants ?
Pour les enfants, le déroulé est assez similaire. L’anamèse se fait en présence du / des parent(s). Le(s) parent(s) s’éclipsent ensuite dans la salle d’attente pour le restant de la séance.
